来月经可以跳绳运动吗
经期一般是不建议跳绳的，因为在做剧烈运动的过程当中，可能会对经期的出血量造成一定的影响，而且也可能会出现腹部疼痛不舒服，严重的情况下还可能会因为运动而导致子宫内膜的异位，出现子宫内膜异位症的可能。
月经期建议还是适当的休息或者是适当的户外活动，主要以散步走路为主。经期注意保持心情舒畅，饮食避免吃辛辣刺激和生冷的食物，出血期间禁止同房，以免导致感染的可能
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