小女孩如何瘦身
让孩子减肥最好建议从饮食和运动两个方面入手，也就是人们常说的管住嘴，迈开腿。饮食方面，因为孩子在生长发育中，所以即使是减肥，一日三餐也要按时吃，孩子最好不要禁食。
可以从以下三个方面控制一下：首先主张饮食不要过量，八分饱就可以；其次饭的内容要饮食均衡，荤素搭配，注意要及时给宝宝补充维生素、矿物质和微量元素，孩子才能够健康的成长，一般不让孩子不吃高热量，高糖分，高脂肪的食物最。最后，吃饭要慢要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。儿童发胖除了饮食引起的之外，很大的原因就是不运动，家长可以与小孩一起运动增加趣味性，多带着孩子一起去跑步、爬山、游泳、骑自行车、可以形成良好的运动习惯。
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