一岁宝宝能吃盐吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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一岁宝宝是可以吃盐的。宝宝一岁之后已经可以吃各种各样的辅食，特别是各种水果和蔬菜，同时在这个阶段宝宝的味觉和嗅觉已经开始发育，在给宝宝的辅食当中适当的放一些盐，可以让辅食更加的美味，有利于增加宝宝对食物的兴趣。
同时宝宝适当的吃一些盐，可以有效的改善体内的微循环，并且维持体内电解质功能的平衡。但是在给宝宝吃盐的时候一定要注意不要过量，一般情况下放少许的盐即可。如果吃盐过量的话，很容易加重肾脏的代谢负担，诱发代谢性的病变。
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