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两岁半宝宝晚上睡觉哭闹

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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两岁半的宝宝晚上睡觉哭闹,有可能是孩子睡觉前吃的过多或是缺钙导致的。如果孩子睡觉前父母给孩子喂了太多的食物,那么孩子到了夜晚就会感到不舒服,便会哭闹不止,在孩子睡觉前,家长最好给孩子喂适当量的食物,不能过多也不能过少,稍微给孩子喝点水,这样能够保证孩子晚上的正常睡眠。

如果卧室的睡眠环境过于吵闹,孩子也会有睡不好觉的可能,父母最好能够最大限度地保证卧室的安静。孩子缺钙会让孩子的神经系统过于敏感,晚上也不易入睡,家长可以给孩子多吃一些含钙量较高的食物或者是钙片,两者都有助于提高孩子的睡眠质量。

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