低聚半乳糖是益生元吗
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肖胜伟 主任医师
郑州大学附属洛阳中心医院 小儿科
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低聚半乳糖就是益生元。低聚半乳糖是一种天然的益生菌，人体在服用后可以对肠道进行改善，如果经常出现便秘或是腹泻的患者，可以适当的服用益生菌来促进肠道蠕动，加强患者的排便，对于腹泻患者来说，也可以预防多次腹泻的出现。
低聚半乳糖中含有大量的营养物质，所以给年龄较小的宝宝也可以适当的服用，有促进消化的功效，通常这种成分会存在于奶粉之中。在服用过益生菌后，也要大量喝水，进行简单的运动，对肠胃功能有很好的保健功效。
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