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女人在月经期可以喝咖啡吗

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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女性在月经期间不建议喝咖啡,主要是因为女性在来月经时血海空虚、血室开放,容易导致邪气入侵,还会出现气血失调、抵抗力下降、情绪易于波动的现象,从而导致一些疾病发生,所以在月经期间女性一定要注意护理。

咖啡是一种刺激性的饮品,含有咖啡因较多,对神经和心血管容易造成刺激,从而导致经期出现疼痛,使经期延长,增加经血量,导致月经失调。另外,月经期间喝咖啡会妨碍到糖的代谢。容易使乳房出现水肿和胀痛,还容易导致出现焦虑、失眠、烦躁以及易怒等不稳定情绪,使经期紧张综合征的症状加重,因此不建议女性在月经期间喝咖啡。

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吕红梅 副主任医师

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