大姨妈每个月提前5天是什么原因
月经周期平均28天左右，提前或推迟不超过一周属于正常现象，每个月都提前5天说明月经周期为25天，与个人体质及卵巢周期有关，属于正常，不需要治疗。
平时合理安排作息时间，避免长时间熬夜，饮食上荤素搭配，保证营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食，少吃寒凉和辛辣刺激的食物，减少精神紧张，有助于维持月经周期的规律性。
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