燕麦片能生吃吗
燕麦片是可以生吃的，但最好不要生吃。
因为生吃燕麦片，很容易导致出现有消化不好，引起肠胃功能紊乱的情况发生，也容易对胃黏膜造成一定的损伤，容易引起胃炎等情况的发生。燕麦片中的纤维素含量比较高，生吃的情况下，就容易引起胃肠蠕动缓慢，引起腹胀等异常情况的发生。
平时最好吃熟的燕麦片。燕麦中含有碳水化合物，植物蛋白质，以及维生素、微量元素等等，对人体很有好处。
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