红糖红豆汤月经期
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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月经期间可以吃红糖红豆汤,有补血补气的功效,但是具体要因人而异,毕竟每个人的体质不同,所以要根据自身的情况而定,月经期间要注意身体保暖,不要着凉,饮食上不要吃辛辣刺激生冷的食物,比如辣椒,冷饮,凉啤酒以及刚从冰箱里拿出来的水果。
如果吃了这些刺激性的食物,可能会引起月经不调或者是腹痛等症状发生,而且要注意休息,不要过于的劳累,保证充足的睡眠时间,勤换内裤,注意个人卫生,如果有什么不适要及时的去医院进行诊治。