米索促宫颈成熟要多久
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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米索促宫颈成熟一般要12小时到8周左右。
宫颈成熟也就是指分娩开始前宫颈变软，缩短，消失及扩张。这个过程可长可短，具体要根据个人的身体情况而定，所以不要过于的担心。 积极的配合医生可以根据自身的身体情况适当的做一些运动，比如多散步或者是做一些有氧运动，而且要保持心情愉悦。饮食上可以加强营养，但是要营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及容易消化吸收的食物，不要吃的过于辛辣，生冷油腻，同时要注意休息，不要劳累。
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