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21天来一次月经正常吗

: 张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院产科
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正常月经周期为21~35天，平均28天左右，子宫内膜功能层受卵巢周期性变化影响，发生周期性脱落、出血，形成月经，月经量正常为20~60毫升，月经血呈暗红色不凝血，如果月经量及颜色正常，21天来一次月经是正常的，建议您放松心情，不要紧张，平时合理安排作息时间，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，适当运动锻炼身体。

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