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月经期间可以吃石榴的功效与作用

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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石榴当中含有的营养物质是非常丰富的。其中的一些蛋白质,糖分,钙,钾,鳞等矿物质能够补充身体所需要的一些微量元素。在月经期间适当的吃一些石榴能够促进内分泌的稳定。

患者在月经期间一定要适当的多吃一些补气补血的食物,能够促进月经的正常来潮。同时患者在月经期间一定要注意保暖,受凉会导致患者出现月经量有所减少以及出现痛经的情况。患者在月经持续期间一定不要有过大的心理压力,良好的心理状态能够促进月经的正常来潮。

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吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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