来月经可以吃小李子吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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来月经可以吃李子，但是要适量，因为李子是属于性寒的食物，如果在经期吃的过多，会容易引起脾胃虚寒，从而影响消化功能。会出现消化不良的情况，在月经期间女性的身体是比较虚弱的，抵抗力也比较低，所以可以吃一些温热性的食物。
因为里子性寒，如果吃多了有可能会引起子宫痉挛，从而引起痛经的情况，以及月经量减少或者是月经不调等，这也是根据个人的体质而定的，所以要适量的吃，月经期间要注意身体保暖，不要着凉，同时要注意休息，不要劳累，而且也不要做过量的体育锻炼。
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