白天奶水少晚上奶水多，什么原因
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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白天奶水少晚上奶水多有可能是和晚上宝宝吸吮刺激有关系，或者是有的人因为晚上的泌乳素分泌本身就会偏高，所以晚上的奶水就会多一些，因为奶水的多少主要是和对乳腺的刺激有直接的相关性。可如果白天奶水比较少，那么可以增加哺乳宝宝的时间和次数，这样可以刺激乳腺。
在饮食上可以适当的补充一些高蛋白的饮食，或者是可以吃一些下奶的食疗。调整好自己的心态，不要着急。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷刺激的食物，而且不要过度的劳累，保证充足的休息时间。
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