敲打胆经的作用
敲打胆经是中医养生的重要方法，它有很多的好处。
胆经连接肝胆，长期敲打胆经能够使胆经通畅，促进胆汁的分泌，而胆汁又能促进脂肪的消化吸收。所以敲打胆经具有促进肠胃蠕动、抑制肠道细菌生长的作用。它可以使胆经通畅、机体造血量增多，使气血活跃，加速身体的血液循环，代谢加快缓解身体疲劳、增加免疫力。敲打胆经还有减肥瘦腿的作用，可以调整脏腑的气机。
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