例假期间可以做瑜伽吗
患者在月经期间可以做一些比较轻缓的瑜伽动作，但是不能够做高温瑜伽，女性在月经期间身体是属于比较虚弱的阶段，做一些拉伸动作以及做剧烈的瑜伽动作,能够刺激到月经的正常来潮，同时也会导致患者出现痛经等情况。
患者在月经来潮期间,一定要根据自身的体质来决定做瑜伽的时间,以及做瑜伽动作的强度，针对一部分体质比较弱而且月经有紊乱的患者，尽量在月经期间避免做瑜伽，能够减缓对于月经的刺激，减少患者在月经期间出现不舒服的情况。
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