怎样备孕成功率高
备孕期间男女双方首先要进行孕前检查，保证身体素质良好，月经规律的情况下，下次月经来潮前的十四天左右为排卵期，选择排卵期同房会提高受孕的几率，另外备孕期间要远离有害物质及辐射源，戒烟戒酒，避免滥用药物。
饮食上多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物，提高精子与卵子质量，注意休息，保证充足的睡眠，减少精神紧张，适当运动锻炼身体，有助于及早受孕成功。
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