胸涨不来月经怎么办
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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胸涨不来月经可能是内分泌紊乱或者是生活因素，精神因素引起的，首先需要排除是否怀孕的可能，需要去医院进行相关的检测，如果没有怀孕，那么平时要注意身体保养，不要吃辛辣刺激生冷的食物，而且也不要着凉。
平时要注意休息，不要过度的劳累，精神压力不要过大。不要多长时间的熬夜不能吸烟喝酒，保证充足的睡眠时间，可以适当的做一些体育锻炼，增强自身的抵抗力，及时的调整好，健康的饮食习惯和良好的作息时间对身体的恢复有很大的好处。
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