什么时候是黄体期
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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黄体期指的是女性月经周期的后半期，卵巢排出卵子后就会进入卵巢的黄体发育期。黄体期一般在14天左右就会萎缩，就会有月经来临。在一个月周期中先是卵泡生长发育期，然后是排卵期，三是黄体期，这是三个期进行周而复始的循环。
在一个月经期要注意身体保暖，不要着凉，饮食上要养成良好的饮食习惯和作息时间，不要过度的劳累，不要长时间的熬夜，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要吸烟喝酒，性生活要健康，及时调整好自己的情绪。
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