怎样检查自己有没有口臭
检查自己有没有口臭的方法，主要就是捏住鼻腔用力呼气，然后再松开鼻腔，用力吸气，看是否能够闻到异常的气味。如果有一些难闻的气味，通常考虑是有口臭的表现的。平时保证良好的口腔卫生，经常刷牙漱口，也要经常进行洗牙。
同时也要注意养成良好的饮食习惯，保证良好的情绪，避免消化不良的情况。如果有消化系统方面的疾病，也需要尽早进行调理治疗，就会避免口臭。
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