经期肚子不舒服怎么缓解
经期女性出现轻微的腹部不适是很正常的。这是由于经期前后女性的盆腔会处于充血的状态。而这种情况则会导致女性的腹部出现轻微的胀痛感。对于这种情况，无需担心，只要做好经期的保暖工作，保持饮食清淡就可以了。另外，对于肠胃疾病引起的肚子不舒服，同样也要注意饮食清淡，多喝温水，避免受凉。
除此以外，还可以服用一些益生菌，对于调节肠胃功能也有一定的帮助。当然，如果女性肚子不舒服的症状比较严重，需要就医检查。
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