小肚子有点松
小肚子有一点松主要考虑就是腹部的肉比较松弛，长时间的缺乏活动锻炼，也有一定的肚子偏胖等引起的症状。
平时主要就是合理控制饮食，少吃一些油炸性的食品，或者是少吃一些其他热量高的食物，多吃一些粗纤维的食物和新鲜的蔬菜水果。经常选择进行运动锻炼，尤其是腹部方面的运动练习，适当的增加一些腹肌，就有利于减少这种症状的发生。要合理的控制体重，避免出现有体重偏胖。
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