纤维素在肚子里会烂吗
纤维素在肚子里是不会烂的。由于纤维素只是一种营养成分，不会随着人体的咀嚼而产生破损。在日常生活中多吃蔬菜水果，可以有效的保健身体，而且纤维素一般是在绿色蔬菜中含量较高，人体服用后可以有效的促进肠道蠕动，加强排便。
但是在煮菜的过程中，不要将温度升得过高，否则很容易破坏到纤维素的营养成分，从而人体摄入绿色蔬菜后，仍然无法得到营养。平时也可以吃些鸡蛋类，肉类等营养物质，搭配食用效果更好。
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