吃得太饱的九大危害
吃太多对身体影响较大，首先是会导致本身感觉不适，导致腹胀，恶心，甚至呕吐，其次长期吃太多，会导致肥胖，血糖高，血脂高等，长期维持这样会出现动脉粥样硬化，甚至动脉粥样硬化性心脏病，脑供血不足等，最终危及生命，所以说，合理的控制饮食体重对身体是有很多好处的。适当保持饥饿感还有益于身心健康，提高免疫力，提高记忆力等。
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