没仰卧起坐肚子很疼
如果没有进行仰卧起坐出现肚子疼痛，首先要明确是皮肤疼痛还是肚子里面疼痛。
如果是肚子里面疼痛，也要考虑是有肠道方面的异常病变，观察是否有大便性状的改变，是否有大便次数的增加，考虑可能是肚子受寒凉的刺激，或者是吃了一些刺激性的食物引起的异常表现。如果是局部肌肉的疼痛，主要是活动不慎引起的异常症状，进行局部的热敷和按摩等进行调理就可以。
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