跑完步后肚子更大了
跑完步之后发现肚子更大了，是一个非常危险的信号，应该立刻予以纠正。之所以会出现这种情况，主要是由于跑步的过程当中会造成自己的身体前倾，并且给内脏施加一个较大的压力，时间久了会造成内脏以及腹部出现明显的下垂，从而造成肚子比原来更大的情况发生。
除了这个原因之外，如果是在刚吃完饭之后进行跑步，或者在肠道内的食物还没有完全分解的情况下就开始跑步，会对肠道造成严重的牵拉，不仅不利于肠道内的食物分解和吸收，还会造成肠道下垂的倾向。
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