大人调理肠胃的益生菌
大人调理肠胃的益生菌一般富含有双歧杆菌会比较好。大人的肠胃已经发育完全，所以一般是因为着凉或是使用的饮食过于刺激而导致的肠胃疼痛或是消化不良的症状，可以服用益生菌来促进肠道蠕动，加强排泄，富含双歧杆菌的益生菌，可以有效地加强肠胃的消化能力。
平时，也要多吃营养均衡的饮食来维持肠道的健康，多喝温开水，对于辛辣刺激的食物，一定要尽量避免，而且每日食用的食物也不宜过多，否则会加重肠胃消化等压力。
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