吃坚果会便秘吗
吃坚果通常不会导致出现有便秘的情况发生。出现有便秘的情况，主要考虑是经常吃一些酸辣刺激性的食物，或者是喝水比较少，吃的蔬菜和水果比较少导致出现的异常情况。
平时主要就是养成良好的饮食习惯，也要适当的经常进行活动，有利于促进胃肠道的蠕动性。不要生气上火，都会有效的避免便秘的情况发生。出现严重便秘 ，也可以适当应用一些润肠通便的药物。
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