吃完饭立刻躺下会怎样
吃完饭立刻躺下，胃肠的蠕动功能比较慢，就很容易导致出现有消化不好的情况发生，容易引起腹胀、腹痛，或者是恶心、呕吐等情况。同时食物不能够及时地进行消化，脂肪不能够燃烧，就容易导致腹部脂肪有一定的堆积，引起身体有偏胖的情况发生。
平时饭后还是要适当进行轻度的活动，不要进行剧烈的运动，可以进行散步，或者是对腹部进行轻度的按摩，都会增加胃肠道蠕动，避免消化不良。
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