助消化不产气的食物
并没有助消化不良以及不产气的食物，普通的生活中常见的食物，大多数并没有促进消化的作用，另外，如果因为便秘或者大便排出不畅大便干结的情况可以通过多食用一些膳食纤维含量丰富的食物，以及山梨醇含量丰富的食物来帮助促进肠道蠕动，加速排便，例如，常见的有西兰花，蓝莓，西梅等等。另外，还应该多饮水，如果有腹胀，消化不良的症状，还是建议通过药物来进行治疗。
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宝宝吃什么健脾助消化
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帮助消化的茶食有哪些？
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主治医师
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曾利芳
副主任医师
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主治医师
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肠胃消化不好吃什么可以促进消化
曾利芳
副主任医师
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