玉米容易消化吗
玉米也是比较容易消化的食物，如果出现有消化不良的情况是可以适当的吃一些玉米的，但是也注意不要一次性吃的太多，一定要注意玉米要煮的软一些。如果玉米比较硬，没有煮熟，这种情况下就容易导致出现有消化不良的发生。
玉米是属于粗粮，食物中含有大量的纤维素，有利于促进胃肠道的蠕动，就会有效的避免消化不良，同时也会避免便秘等异常情况的发生。
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