早上吃饭胃疼怎么回事
早上吃饭胃疼，一般是因为摄入了过于刺激的食物，或是因为胃炎而导致的。由于早晨的肠胃是比较脆弱的，所以早餐尽量选用温热清淡的粥类或温开水，进行服用，其实也可以搭配一些营养物质或蛋白质含量高的蔬菜水果或鸡蛋，可以有效的补充身体的营养，而且也可以增强饱腹感。
但如果摄入了生冷刺激的食物，是很容易造成肠胃的疼痛，所以在早晨吃早餐之前可以喝一杯温开水，可以有效的滋润胃部，对于肠胃的蠕动，也有很好的助力效果。
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