宝妈便秘怎么办
宝妈出现有便秘的情况，还是要明确引起便秘的根本性病因，针对原发病因进行治疗。通常情况下主要就是要调整饮食的种类，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
平时也要养成多喝水的习惯，如果经常不活动，还是要增加活动量，可以有效促进胃肠道的蠕动。平时也可以适当的多喝一些酸奶，或者是应用一些益生菌等进行治疗，都能够有效的促进便秘的恢复。严重情况下也可以局部外用开塞露等进行治疗。
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