板栗会便秘吗
板栗是不容易消化的食物的，少量吃一些板栗并不会导致出现有便秘的情况，但是如果吃板栗比较多，容易导致消化不良，同时也容易导致上火，就容易导致出现有便秘等异常情况的发生。
平时注意不要一次吃板栗太多，如果吃板栗的时候，也可以适当搭配着一些新鲜的蔬菜和水果，适当的多喝点水，就会有效的避免便秘的发生，也要注意不要吃一些酸辣刺激性的食物。有胃病的患者还是尽量少吃板栗，容易引起胃酸过多。
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