为什么排便后很舒服
排便后出现身体很舒服的情况是正常的，这是由于身体的分泌物被排出后肠道非常空畅，所以会觉得特别舒服。平时如果出现有便秘的患者，要多注意调理饮食习惯。清淡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物。比如，香蕉，柚子，橘子，蜂蜜等润肠通便的食物，有利于缓解大便干燥的情况。
也要多去运动，锻炼身体，这样有利于促进肠蠕动，缓解便秘的情况。除此之外，如果便秘的情况非常严重，那么要及时去医院检查，给予相关的药物治疗。
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