膝盖青了怎么好得快
膝关节部位发青，这种情况考虑是皮下淤血的现象，出现这种症状，主要是由于外伤引起。
外伤可以造成皮下血管损伤，从而出现皮下淤血的现象。对于这种情况的处理，首先可以在受伤的前期，一般是在受伤的48小时之内冷敷处理。
冷敷有助于收缩血管，防止淤血继续加重。在受伤48小时之后可以热敷处理，热敷能够促进血液循环，促进淤血的吸收。
同时也可以配合应用活血化瘀的中药，或者抬高患肢配合肢体的功能锻炼，这些都有助于促进淤血的吸收恢复。
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