鬼步舞伤膝盖吗
跳鬼舞步，伤不伤膝盖，要看个人的情况而定，如果是长时间的跳舞，是有可能有一定的伤害的。时间不长的跳舞应该没有多大的问题，跳鬼舞对膝盖的损伤是有轻有重的，因为在跳舞的过程中身体是需要弹跳的会伤害到膝盖，膝盖会承受一定的压力。
从而引起关节内软组织以及半月板出现了过度的挤压，特别是经常跳鬼步舞的话，很容易导致膝关节的软组织承受压力、水肿，半月板出现受压受伤的情况，就会引起膝关节部位明显的疼痛，并且后期还会容易导致膝关节内的软骨出现了变性、断裂以及剥脱撕裂的情况，以后需要停止跳鬼步舞。继续跳的话，后果是十分严重的。
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