喝什么去火
常规来说，若上火，多考虑选用寒凉或苦寒的药食帮助去火。例如西瓜、苦菊花、苦丁茶等。
上火的原因是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体表现为口角糜烂、眼睛红肿干涩、咽喉肿痛等。
若为阳盛导致上火，可选用苦寒类药物泻热，如绿茶、苦菊花茶、西瓜等；若是为阴虚而导致的上火迹象，则应以补阴为主，可食山药、蘑菇、木耳等。
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