女性肝火旺盛怎么调理
女性肝火旺盛可以通过饮食调理，药物调理。具体要看引起的症状严重程。
如果症状比较轻微，首先要调整饮食结构，不要吃辛辣过于油腻的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及清热去火的食物，包括苦瓜，黄瓜，莲藕，菠菜，百合，菊花等。情绪不要过于的激动，可以适当的做一些户外体育锻炼，多参加社交。
如果引起的症状比较严重，可以遵医嘱使用药物调理，要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。
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