枸杞枣子泡水的作用
枸杞子是一种比较好的滋补品,含有氨基酸、β~胡萝卜素、VC、维生素B1、B2及钙、铁、锌等多种营养物质,具有一定的成效。
枸杞子内含有的β~胡萝卜素在体内可以转化,维生素A具有抗氧化效果,可以铲除机体内剩下自由基,所以可以延缓变老,一同维生素A可以护肝明目,保护视力;调理血管,辅佐降血压、降血脂,首要是源于枸杞子内含有丰盛的枸杞多糖。枸杞子虽好,但也要适量食用。
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枸杞子内含有的β~胡萝卜素在体内可以转化,维生素A具有抗氧化效果,可以铲除机体内剩下自由基,所以可以延缓变老,一同维生素A可以护肝明目,保护视力;调理血管,辅佐降血压、降血脂,首要是源于枸杞子内含有丰盛的枸杞多糖。枸杞子虽好,但也要适量食用。
鹰潭市人民医院 中医皮肤科
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