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枸杞配什么补肾

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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枸杞和多种药材一同使用都具有补肾的效果,比如山药、茯苓、杜仲、熟地、续断、淫羊藿、枸杞、五味子、车前子、红枣、桑葚、黄芪、决明子等。

枸杞与不同的药材搭配食用,它的疗效不同,具体要根据个人的情况而定。因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,而肾阴虚和肾阳虚表现出来的不适症状不同,每个人的身体情况不同,所以要因人因病症而定,不要自己随意的使用药物,用药要遵医嘱。

如果有肾虚的情况,平时要注意休息,保证充足的睡眠时间,不要劳累,性生活要节制,饮食上要加强营养。

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