蛙跳伤膝盖吗
蛙跳是一种剧烈的体育运动，可以增强大腿肌肉和髋关节的力量，但是在蛙跳时由于剧烈的冲击对膝盖会产生一定的影响。
蛙跳很容易引起膝关节半月板及软骨的损伤，尤其是发育中的中小学生，很容易引起周围肌腱及其韧带及半月板的损伤。
另外，由于蛙跳时会增加膝关节的负重，这时必须用韧带拉引骨骼的附着部，由于软骨不能正常发育为骨骼逐渐凸出，会导致胫骨结节骨软骨炎等。
一般建议青少年在发育期尽量少做蛙跳，会影响身体的正常生长发育和身高的增长。
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