膝盖累是什么原因
这种情况考虑随着年龄增加、身体素质下降，关节退变，劳累或者或者受到风寒刺激容易以前关节劳损、无力。
建议:1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。
3.使用热敷按摩理疗的促进血液循环。4.增加营养补充钙质，可以口服营养软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖。
5.适度运动促进钙质吸收。
如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊，可能需要检查膝关节MRI，了解有没有半月板交叉韧带损伤。
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