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通过锻炼恢复真性近视

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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我们知道近视分为真性近视和假性近视,如果是真性近视,往往就是眼球的结构已经发生了改变,即使通过积极有效的锻炼,往往也不可能恢复到正常的状态,而如果是假性近视,一般来说还是能够恢复正常的。

所以如果是真性近视,一定要尽快的去医院就诊,积极地进行屈光的矫正,这个一般来说能够有效的缓解或者是控制度数的增加,平时一定要高度重视眼部的健康,不要长时间盯着手机电脑的屏幕,也不要长时间的熬夜,定期去医院复查,养成良好的用眼习惯,作息习惯和饮食习惯,一定要保证营养元素的全面摄入,不要偏食,也不要挑食。

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