长期看显微镜对眼睛有伤害吗
如果长期的看显微镜对眼睛还是会造成一些伤害的,长期看显微镜,会让眼睛疲劳,眼部肌肉会长时间的处于紧张的状态,有可能会出现视疲劳,睫状肌痉挛,可能会使近视度数加深。
平时可以多吃一些可以保护视力的食物,胡萝卜或者猪肝鸡肝,木耳,蘑菇粗粮都可以,都对眼睛有好处,也可以吃一些维生素,A或d保护视力,平时可以适当的做一些眼保健操。连续用眼工作一小时后,可以休息10分钟时间,让眼部肌肉放松,也可以预防近视。
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