14岁孩子膝盖疼是怎么回事
14岁孩子的膝盖疼,一般就是平时饮食不均匀,造成了营养不良,或者是缺钙的情况。
再就是这个孩子平时在学校打篮球或者是踢足球,他的过度的负重,也会造成膝盖的疼痛,如果是这样的话,要训练的避免这种运动或者是不做这种运动,这样对膝盖能够能够做到很好的保护,建议平时要均衡饮食,不要挑食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要抽烟喝酒,多晒一些太阳,增加一些营养,多吃一些鱼虾牛奶之类的食品,同时啊,建议不用一些钙片,这样能够很好地对膝盖起到保护作用。
14岁孩子的膝盖疼,一般就是平时饮食不均匀,造成了营养不良,或者是缺钙的情况。
再就是这个孩子平时在学校打篮球或者是踢足球,他的过度的负重,也会造成膝盖的疼痛,如果是这样的话,要训练的避免这种运动或者是不做这种运动,这样对膝盖能够能够做到很好的保护,建议平时要均衡饮食,不要挑食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要抽烟喝酒,多晒一些太阳,增加一些营养,多吃一些鱼虾牛奶之类的食品,同时啊,建议不用一些钙片,这样能够很好地对膝盖起到保护作用。
马鞍山市人民医院 关节骨科
功效主治:
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