什么东西健脾胃
健脾胃的食物有小米、大米、红小豆、山楂、麦芽、黄豆、猪肉、牛肉、狗肉、羊肉等。其中肉类不可食用过多，以免对肠胃造成负担，产生消化不良的情况，也可多吃西瓜和甜瓜之类的水果都有着健胃消食的作用。
可以配合一些健脾养胃的中药进行治疗，同时要注意休息、劳逸结合、合理饮食、忌食辛辣刺激寒凉之物、不可过饥过饱。
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