怎么护肾
如果有肾脏方面的疾病，可以在医生的指导下口服养肾、补肾的中成药进行调理，饮食上也可以进食山药，枸杞等药食两用的食物进行改善。
平时要注意劳逸结合，避免劳累，养成规律的生活习惯戒烟戒酒；不可私自服用或者盲目服用药物，以免给肾脏造成负担，产生伤害；日常生活中要注意脚部的保暖，多喝水保持大便畅通，这些都可以很好的起到养肾、护肾的作用。
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