吃了芒果可以喝牛奶吗
首先,芒果的营养成分是比较丰富的,但是一般来说,在食用芒果后不要立即喝牛奶,这是因为芒果中含有丰富的维生素C,而牛奶中的蛋白质含量比较高。
食用芒果或立即喝牛奶会使得维生素C和蛋白质结合,对于人体来说,造成消化不良等相关反应引起腹泻,腹痛的情况,所以对于一些胃肠道功能不好的人来说,吃完芒果后喝牛奶中间间隔时间应当在一小时以上。
首先,芒果的营养成分是比较丰富的,但是一般来说,在食用芒果后不要立即喝牛奶,这是因为芒果中含有丰富的维生素C,而牛奶中的蛋白质含量比较高。
食用芒果或立即喝牛奶会使得维生素C和蛋白质结合,对于人体来说,造成消化不良等相关反应引起腹泻,腹痛的情况,所以对于一些胃肠道功能不好的人来说,吃完芒果后喝牛奶中间间隔时间应当在一小时以上。
九江市中医院 中医内科
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