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吃钙片不能吃什么

: 刘潺潺 主治医师
河源市人民医院中医科
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服用过钙片之后不能吃菠菜。因为菠菜含有较高的草酸，同时服用容易影响对钙的吸收；钙片也不可以和豆制品同食，同样会影响人体对钙物质的吸收；除此之外，钙片也不可以和含铁元素、盐分和油脂含量较高的食物同时服用，避免同时进入体内导致尿液增多，钙元素通过尿液排出，进而导致补钙失败。

吃过钙片之后，可以多吃水果类的食物，有助于钙的吸收。

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河源市人民医院中医科; 擅长：擅长慢性胃炎，肠炎等疾病。

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